大阪の今日は、北風ビュービューの一日でした。気温は寒くないけど風が寒い。 こんにちは。Eri Koo （エリ・クゥ） です。 冬は（他の季節も）あったかいものが美味しいです。みなさんはどんな飲み物が好きですか？ 珈琲、紅茶、フレーバーティーにハーブティー。そして緑茶、ほうじ茶、玄米茶。はたまたココアやカフェオレ、カフェラテも美味しいし、ホットレモネードやゆず茶なんかもいいですよね。 温かいものが胃に落ちていき、身体に染み渡る快感はたまりません。 その中でのオススメなのが「お白湯（さゆ）」。はい、簡単に言うと水を温めたもの。お湯。 ここでは正しい白湯について。 世界最古の伝承医学アーユルヴェーダ…