呼吸法の話。まるで鬼滅の刃みたいなタイトル。長々とシリーズにしているHSP（敏感すぎる人）な人に向いている呼吸だと思うので、一応シリーズにも含みますが、考察記事ではありません。 長らく丹田呼吸を続けていますが、それとは微妙に違う「凪の呼吸」について。これは、わたしが勝手に命名したものです。最初にこの呼吸をし始めたのは、15年前、野口整体の操法を受けた時だったとはっきり記憶しています。丹田呼吸を始めるずっと前のこと。野口整体の操法とは、その人の自然治癒力を発揮するために促していく整体法です。その人が動きたい動きをすることにより、自分の力で自分を癒やし治していくのを助けるのが操法。その時に、限りな…