まったくもう、寒いですね。 鹿児島と沖縄のミックスなせいか極端に寒さに弱いので、10月なのに暖房をつけてしまいました。昨年買って重宝した、おしゃれな「着る毛布」も着込んで。そう、ここで、まだ10月なのにと油断をすることが風邪につながってしまうのです。無理しない我慢しない、寒いならカラダを温めまくる。 なにやら今年は寒い冬になるそうです。（いややん～）寒暖差が激しく、急激に秋から冬へと進行していくので、山に行くともう紅葉が始まっていました。 カラダを温める飲み物を作る時、長年重宝してるのが天日干しした生姜です。真夏の間のたっぷりとした日差しで、生姜を薄くスライスして天日干しするのです。カラカラで…