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2020.10.12 03:14

遺伝子と糖質ダイエットとパレオ・ダイエット - Eri Koo Blog

一時、遺伝子ダイエットなるものが流行った時に、人にはそれぞれ体質に合った食べ物があり、それに即したダイエットをすれば痩せやすいという話がありました。遺伝子を検査すればそれがわかると。ざっくり言うと。糖質を分解しにくい内臓脂肪がつきやすいリンゴ型、脂質を分解しにくい下半身に脂肪がつきやすい洋ナシ型、タンパク質合成しにくい筋肉がつきにくいバナナ型があって(それらの混合や属さない型もある)。遺伝子が農耕民的であれば穀物が身体に合うし、狩猟民族であれば肉などが合う、といった感じ(ざっくりなので気になる方は「遺伝子ダイエット」で検索を:但し広告記事しか出てこないのでおすすめしませんが)。なんとなくアーユ…

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パフォーマンスアート“空舞“、文筆、絵画・オブジェ制作 'Kuhmai' Performance Art, Painting, Writing, Three-dimensional Work

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