アマルガ除去後、数か月に及んだ不調期間。まさにアマルガムの影響との戦いの日々でした……というわけで「戦記」と付けています。 接骨院のK先生から教わったデトックス方法、キレーションのツボを刺激すること（勝手に詳しくは書けませんが）をしながらも、他にもいろんなことをしました。 まずはサウナ。体内の金属は、汗からしか排出されないとのこと。ランもしていましたが、この時季節は冬だったので汗がかきにくい。なので、足繫く近所のサウナに通いました。身体が温まることで免疫力もあがるし、肌もツヤツヤになります。 一度、よもぎ蒸しにも行きました。韓国式のデトックスサウナ。死ぬほど汗をかきました……。こういう場所では…